Excelente ejercicio para trabajar la fuerza muscular
Bienvenidos a mi mundo, El agua es por naturaleza mágica y purificadora, la sensación de entrenar en agua es algo que no tiene comparación y aquí encontraras mil razónes para meterte y disfrutar de todos los beneficios que ella nos ofrece. www.claudiah2o.com Te ofrecemos soluciones acuaticas (programas especializados para tu piscina; capacitaciones para tu staff)
miércoles, 18 de octubre de 2023
EJERCICIO DE LA SEMANA- TOBILLERAS DE FLOTACIÓN
Excelente ejercicio donde trabaja el miembro inferior y cardio
EJERCICIO DE LA SEMANA-CHEST PALETAS
Ejercicio con equipo de arrastre para el miembro superior, trabaja pares musculares👌👊
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